É que tem mesmo que ser desta! Nunca segui dieta nenhuma, sou uma fraca e caio sempre nas tentações, mas desta vez vou seguir à risca a dieta dos 31 dias da Ágata Roquete porque só oiço malta a dizer que perdeu montes de quilos e banhas e por isso, tenho as expectativas em altas.
Planeei as refeições todas do mês, substituindo algumas refeições que não gostava por outras equivalentes, planeei as compras necessárias, tudo com a devida antecedência, não fosse eu a organização em pessoa. Mas falhei no resto. Não me pesei nem me medi. Coisa esperta. Já me estou a ver no final do mês a dizer que estou igual quando na realidade perdi uns 5kg (estou mesmo otimista).
Bom, tudo isto para dizer que as próximas iguarias que vou fazer são do livro da dieta. Tudo saudável portanto (e espero que saboroso). E agora vou beber o iogurte que já estou com fome.
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